|
13 апреля 2010
Семь ступеней на вершину Олимпа
На вершине Олимпа
А что же дальше?!
На предыдущую
А дальше новые вершины. Жизнь идёт спиралями. Горные хребты и перевалы тоже. Оставив позади зависть, собственничество и ложные цели, повторим наш путь только с новых позиций знаний и силы. Стартуем с этого перевала вперёд и вверх. К нашим истинным целям, к настоящей свободе и радости жизни.
Творить, созидать, открывать новые вершины собственной личности — вот наши цели. Вооружившись нашим камертоном управления эмоциями, совершим ещё одно головокружительное путешествием. От начала до конца пройдём этот путь, но уже с новых позиций. Как хозяева своей судьбы, дорогой мой, как светлые люди, вставшие раз и навсегда на сторону добра. Как уверенные в своей победе люди, как люди, стремящиеся к самосовершенству, счастью и любви.
Пересмотрим все наши цели, ценности и идеалы. Уберём лишнее, чтобы на смену могло прийти новое — наше истинное. Почистим свою энергетику, чтобы отдастся полностью во власть вселенского потока чистой энергии.
Окунёмся с новых позиций в океан мудрости бытия, с высоты своих достижений приоткроем занавесы новых чарующих тайн мироздания.
Это увлекательное путешествие, напарник, нам осилить только вдвоём.
А сегодня хватит умничать и морщить лоб! Отдадимся же радости и наслаждению наших недавних достижений. Ещё раз оглянемся назад и вниз, как бы на память о том, как некогда жили и кем некогда были. Затем посмотрим вверх к нашим целям. А потом полюбуемся красивым горным закатом солнца за самую высокую вершину Олимпа, которая уже вскоре будет покорена двумя радостными весельчаками.
Отставь, пожалуйста, монитор немного в сторону. Сядь поудобнее в своём кресле. Можно лечь. Спинку держи, пожалуйста, прямо, руки и ноги не перекрещиваем. Закрываем глаза и прислушаемся к удивительной музыке Олимпа — музыки нашего тела. Ощущаем с всё возрастающей явью внутренние биения нашего тела. Как кровь по жилам льётся, как стучит наше сердце, как пульсируют почки, печень и словно вместительные меха двигаются лёгкие с груди.
Мышцы лица отпускаем. Где скопилось избыточное напряжение — напрягаем ещё сильнее и отпускаем, повторяем и отпускаем до чувства приятной истомы. Отпускаем лоб, подбородок и щёки, затем пробегаемся лёгкой дрожью расслабления по коже головы под волосами, сгоняя усталость ото лба к затылку. И ещё раз — ото лба к затылку.
Теперь расслабляем мышцы шеи, разжимаем челюсти. Пусть голова и шея покоятся, пока вы наслаждаетесь музыкой собственного тела. Последим немножко с закрытыми глазами и свободной головой за нашим дыханием. Посредством дыхания мы осуществляем ежесекундную связь с окружающим миром и всей вселенной. Мерно и с удовольствием вдыхаем прохладу и выдыхаем приятное тепло своего тело, обмениваясь с вселенной всем самым лучшим. Прохлада на вдохе и тепло на выдохе. Проводим энергетические потоки вдоха и выдоха через всё тело. От носа через горло и лёгкие в центр жизни — живот, оттуда по ногам до пяток. Превращая в тепло выдоха проводим энергию от пяток по ногам с удовольствием через пах и центр тела — живот в лёгкие, а оттуда через горло и рот сообщаем свою любовь этому миру.
Мерно и расслабленно дышим, спокойно слушая своё тело. Тело бога Олимпа. Тело человека, достигшего в этой жизни первой и самой важной ступени просветления. Это наш с тобой праздник и наслаждение для тела.
Теперь пробежимся расслабленным взором по тем местам, откуда музыка не слышна. На секунду обратите внимание на молчащий участок тела и пустите через него энергию вашего дыхания, сообщающегося с вселенной. Приятной прохладой проведите по молчуну на вдохе, а возвращаясь на обратном пути, одарите начинающий подпевать победной песне нашего тела теплом и любовью.
Уделите себе минут десять, пока солнце окончательно не закатится за вершину Олимпа, маячащую в облачной дымке впереди. Вот она — наша новая цель. Пусть приятное тепло уверенности в достижении и этой цели пробежится по нашим жилам.
Медленно и с удовольствием открываем глаза. Лежи и наслаждайся ещё какое-то время, а потом сладко потянись и скажи спасибо себе за то, что ты подарил такой праздник своему телу и душе.
Если мы будем повторять этот праздник раз в неделю — хорошо, три раза в неделю — отлично. Каждый день — великолепно!!!
Поздравляю тебя,
Обнимаю тебя и люблю,
Твой Кеша Майкофф
вверх
|
|
Правовое решение проблем от юристов: юридическая консультация. Консультации юристов 542-03-80.
|